Habitualmente creemos que gozamos de buena salud porque no nos duele nada. Sin embargo, no siempre somos conscientes de la repercusión que tiene en nuestras vidas el mantenimiento constante de emociones negativas, (como puede ser la desesperación, el pesimismo, la culpabilidad, el rencor, etc.), que acaban generándonos una actitud negativa y, en consecuencia, hábitos de comportamiento negativos de derrota, justificando, racionalizando y culpando a otras personas por todo lo que nos ocurre. Las emociones negativas nos roban mucha energía, que… Leer más