Hacer o no hacer: responsable o víctima

por José Ballesteros de la Puerta
optimista

Una vez escuché que, en la vida, las personas se dividen en dos tipos: los que van de víctimas y los que se sienten absolutos responsables de su día a día. Cada uno de ellos, en función de su enfoque, consiguen muy distintos resultados. Pero, ¿qué es ser víctima y qué ser responsable? En los tiempos que estamos viviendo no nos podemos permitir el lujo de hacernos las víctimas, si queremos salir adelante. La persona víctima es aquella que ve su… Leer más

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Tu mente siempre en forma

por Equipo Social Media
PENSAR

¿El cerebro envejece? ¿Pierde capacidad y funciones con el paso del tiempo? Sólo si tú lo permites. Las más recientes investigaciones niegan que todos estemos abocados al deterioro mental. La doctora Molly V. Wagster, jefa de la sección de Neuropsicología del Envejecimiento del National Institute of Aging de EE.UU., explica que incluso se ha desmentido la antigua afirmación científica de que las neuronas mueren y que nuestro cuerpo es incapaz de generar otras nuevas. Sí es cierto que el cerebro… Leer más

Coloque aquí su teléfono para pagar

por Equipo Social Media
google_wallet

Colocar el móvil sobre un terminal similar a los datáfonos que se usan para las tarjetas de crédito y con ese sencillo gesto pagamos lo que sea, es lo que parece que está a punto de llegar a los comercios. El pago con el móvil es una de esas clásicas historias que siempre se han creído posibles y útiles pero que nunca terminaban de llegar. Algo ha cambiado: a Google se le ha metido en la cabeza que paguemos con… Leer más

¿Cómo afronta nuestro cerebro la crisis?

por Equipo Social Media
Interrogante

Desde que naces, comienzas un largo y continuado ejercicio de superación que consiste en aprender a afrontar y superar las dificultades, porque siempre las hay. La clave del éxito es prevenirlas y contar con las armas adecuadas para combatirlas. La crisis económica actual es una prueba extraordinaria para que pongas en práctica todas tus capacidades, ya que no solo está en juego tu bolsillo, sino tu salud y fortaleza mental. Psicólogos y psiquiatras nos previenen sobre la primera amenaza a… Leer más

Cuando la tecnología no nos ayuda

por Equipo Social Media
tecnologia_ancianos2

Aunque para muchos la tecnología que a diario usamos nos resulta un recurso útil e, incluso, imprescindible, para otros es una barrera insalvable ante la que se sienten superados y que en ocasiones les produce frustración. Aquellos conceptos de la brecha digital y el salto generacional que tan a menudo se mencionaban hace una década parecen estar en desuso con la generalización de las tecnologías digitales y la simplificación de los procesos. Por eso, estos avances dejan aún más arrinconados… Leer más

La necesaria gestión del ritmo de trabajo

por Equipo Social Media
Reloj

¿Cómo han de ser nuestras rutinas laborales? ¿Hay que tenerlo todo bien programado o basta con lanzarse cada día a resolver lo que la propia jornada depare? Estrés, productividad, satisfacción profesional, conciliación de vida personal y laboral, viajes de trabajo… Todos estos elementos se combinan en una ecuación que no ofrece un único resultado. La respuesta clásica siempre ha sido que en nuestro trabajo debemos seguir unas rutinas buenas y evitar las malas: convienen la puntualidad, la capacidad de organizarse… Leer más